Retrouvez votre "zénitude" avec l'EFT. "Je ne suis pas comme les autres" et "Rien ne marche sur moi" bienvenus.

La réponse alimentaire face à un problème de nature non alimentaire

 

  • La consommation de nourritures en excès est très souvent une modalité de défense contre tartedes difficultés psychologiques variées.
  • Par exemple, trop manger anesthésie et évite d’avoir à affronter des pensées déplaisantes, des émotions auxquelles on ne parvient pas à faire face.
  • On finit par manger pour ne pas avoir à s’appesantir sur les ratages amoureux et professionnels, les angoisses du lendemain et du surlendemain, les sentiments de culpabilité, les colères, les haines, les rancœurs, les frustrations, les insatisfactions de tous ordres.
  • On en vient à entretenir ses difficultés avec son poids et son alimentation comme un démon familier: sa présence est certes douloureuse, mais elle nous protège d’autres démons, qu’on suppose pires encore.
  • Pour parvenir à maigrir durablement, il convient de régler ses différents problèmes, faute de quoi on ne parviendra pas à diminuer ses prises alimentaires et juguler les compulsions.
  • Une démarche psychologique doit être envisagée d’emblée dans le traitement des troubles du comportement alimentaire

D’après