Retrouvez votre "zénitude" avec l'EFT. "Je ne suis pas comme les autres" et "Rien ne marche sur moi" bienvenus.

Ressources

quizz-eftLisez les documents et visionnez les mini films afin de  mieux appréhender vos séances d’EFT.

Visitez également la page de bibliographie si vous souhaitez approfondir vos connaissances.

La fiche des points EFT  (PDF) : Fiche EFT

Le Mini Manuel de l’EFT de Gary Craig  (PDF) : Le Mini Manuel de l’EFT

 

 Exercice de cohérence cardiaque ( David O’Hare) ( 5’00 )

Suivre du regard la boule jaune lorsqu’elle monte en inspirant et lorsqu’elle redescend expirer.

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